17 Faktor Yang Membuat Anda Menjadi Seorang Yang Pelupa

17 Faktor Yang Membuat Anda Menjadi Seorang Yang Pelupa – Pada dasarnya semua orang di dunia memiliki pola piker dan daya pikir yang berbeda-beda. Mulai dari daya ingat tajam, sedang, hingga daya ingat lemah yang menyebabkan seseorang tersebut menjadi pelupa. Kali ini hebbers…kita akan membahas mengenai apa saja factor yang membuat anda menjadi seorang yang pelupa, antara lain :

  1. Kurang tidur dan istirahat yang cukup

Faktor utama seseorang menjadi pelupa adalah kurang tidur. Pada dasarnya manusia memiliki waktu tidur yang berkualitas yaitu 8 jam. Karena pada saat tidur, otak bekerja untuk menyimpan memori baru. Jadi apabila kita kurang tidur maka pikiran menjadi lebih mudah tidak focus. Sehingga bila lama kelamaan dibiarkan akan menyebabkan demensia di masa tua.

  1. Mendengkur saat tidur

Mendengkur saat tidur yang termasuk golongan penyakit yang mengganggu kualitas tidur sehingga dapat menurunkan daya ingat. Mendengkur adalah akibat dari saluran pernapasan yang terblokir yang menyebabkan sel otak menjadi kelaparan.

  1. Akibat dari Stres dan depresi

Depresi adalah dampak dari stress (suatu keadaan emosi yang tidak terkontrol hingga mengakibatkan daya ingat memori di otak menjadi turun.dan perilaku depresi ini dapat membuat cenderung menjadi amnesia akibat sebagiam memori yang tersimpan menjadi terblokir.

  1. Merokok

Merokok adalah factor penyebab utama timbulya bermacam – macam penyakit karena dalam rokok terdapat racun yang mengalir ke darah hingga ke otak sehingga salah akibatnya dapat menyebabkan fungsi otak menurun dan tidak dapat focus berkonsentrasi sehingga menjadi pelupa.

  1. Hipotiroid

Sejenis penyakit yang disebabkan karena kondisi kelenjar tiroid yang tidak dapat berfungsi dengan optimal sebagaimana mestinya.sehingga akan mempengaruhi fungsi memori di otak yang buruk. Sehingga mempengaruhi gangguan tidur dan emosional.

  1. Overload

Akibat dari gaya hidup yang berlebihan dan terlalu sibuk sehingga istirahat menjadi berkurang akhirnya fungsi otak menjadi menurun dan seseorang akan menjadi pelupa.

Artikel selanjutnya : 5 Jenis buah yang memabukkan

  1. Alkohol

Terlalu banyak minum alcohol tak hanya menimbulkan gangguan pada kesehatan tubuh tapi juga dapat membuat seseorang menjadi sulit berkonsentrasi sehingga terjadi kehilangan pada memori jangka pendek di otak. Hingga fatalnya dapat mengakibatkan amnesia permanen.

  1. Penuaan dan Usia lebih dari 65 tahun

Semua orang yang hidup tentu akan mengalami tua, dimana masa penuaan ini mempengaruhi fungsi kerja dari organ tubuh yang melemah dimulai dari kulit keriput, mata menjadi kurang tajam, dan daya ingat tidak optimal. Tapi hal ini bias dicegah terlebih bila kita menerapkan pola hidup sehat. Terutama pada usia 65 tahun dimana manusia sulit dalam menyerap vitamin b12 yang berasal dari makanan, yang berdampak memicu penyakit Alzheimer atau pikun atau pelupa.

  1. Pengobatan tertentu

Beberapa jenis pengobatan tertentu biasa memiliki efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh termasuk menurunkan kinerja otak. mampu mengaburkan kekuatan otak Anda. seperti obat antidepresan atau obat hormon.

  1. Diabetes (kadar gula darah tinggi/ kencing manis) dan diet buruk

Penyimpanan memori di otak menjadi terganggu karena dipengaruhi akibat kadar gula darah tinggi sehingga berdampak memicu penyakit diabetes. Kondisi ini akhirnya bias membuat orang menjadi pelupa. Disamping itu diet yang buruk juga dapat membuat seseorang kehilangan memorinya.

  1. Trauma

Trauma fisik yang dapat menyebabkan seseorang menjadi lupa atau bahkan amnesia yaitu cedera kepala akibat kecelakaan. Sehingga mempengaruhi otak sebagai pusat memori dalam menyimpan memori sehingga rentan kehilangan memori secara tiba – tiba.

Sementara Trauma emosional seperti pelecehan seksual atau kematian seorang yang dicintai dapat membuat seseorang menjadi pelupa akibat dari depresi dan stress.

  1. Nonton Film Porno

Ternyata akibat banyak nonton film porno atau gambar porno dapat mengakibatkan seseorang menjadi pelupa karena menonton atau melihat film dewasa bias membuat orang menjadi kecanduan. Hingga berdampak cepat lupa. Ini bisa terjadi baik anak muda atau dewasa.

  1. Menutup kepala ketika sedang tidur

Jangan menutup kepala saat tidur karena saat tidur tubuh memproduksi karbondioksi sehingga bila kita menutup kepala maka otak akan tercemar akibat karbondioksida yang menguap.

  1. Kurangnya stimulasi otak

Cara terbaik untuk melatih kerja otak adalah dengan berpikir. Nah kalau kita Kurang berpikir maka otak bisa tidak berfungsi dengan maksimal. Hal ini dimaksud dengan menstimulasi otak.

  1. Terlalu banyak nonton tv

Menurut penelitian 1 jam menonton tv dapat mengurangi umur sebanyak 22 menit… wahhh serem…jadi nonton tv dapat membuat seseorang menjadi kurang sehat terutama menjadi pikun.

  1. Begadang

Seperti kata bang rhoma irama “begadang jangan begadang..kalao tiada artinya…begadang boleh saja kalo ada perlunya…??”. Jadi kalau begadang sebaiknya seimbangkan dengan makanan gizi seimbang. Karena begadang juga dapat menurunkan fungsi kerja otak hingga menyebabkan pelupa.

  1. Terlalu lama main handphone/ponsel

Gelombang elektromagnetik yang dikeluarkan oleh ponsel dapat mempengaruhi perkembangan otak apalagi bila kamu menggunakan handfree atau handset dalam waktu lama sehingga kinerja otak menjadi terganggu, akibatnya seseorang menjadi pelupa.

720 total views, 8 views today

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.